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R妈营养育儿的专栏 http://mingjia.zhiyin.cn/?37770 [收藏] [复制] [RSS]

  • 简介:中医世家,新加坡国际注册营养师,亚洲营养协会儿童营养中心理事,中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问,中国关心下一代工作委员会教育发展中心婴幼工作部讲师,摇篮网婴幼儿营养首席专家。其“适合、适量、适度、适用”的全新营养育儿理念和自然、安全的体质育儿新方法,受到众多中国家长的追随。
  • 标签:多家全国性儿童营养机构、育儿杂志和媒体的特约营养专家,著有《宝宝常见病调养食谱》、《怎么吃,宝宝才能健康又聪明》《24节气营养育儿新主张》等中国式营养育儿畅销书。
  • 宝宝妙膳:益肾补钙--墨鱼香菇木耳汤(2016-06-01 14:33)

    分类:生活情感

    很多家长说一到夏季,宝宝就会不爱吃饭菜,没有食欲似的,夏季这可让妈妈们伤透了脑筋。研究宝宝妙膳料包的时候,考虑这个因素,就会用各种海鲜干货,例如:螺片、墨鱼亦或蛤蜊、牡蛎、香菇、海带等,锌都是比较丰富 ...

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  • 宝宝妙膳:养肝明目--虫草花玉米干贝汤(2016-06-01 14:31)

    分类:生活情感

    最近很多家长和我谈到养肝明目的问题,电子设备的广泛使用确实孩子对视网膜黄斑区的视细胞对“叶黄素”的需求量也会相应增加,经常用电子设备的家长也不妨增加下这类食物的摄入量。叶黄素最丰富的食物来源是猕猴桃, ...

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  • 宝宝妙膳:理气和中、燥湿化痰--陈皮红豆沙(2016-05-17 11:02)

    分类:生活情感

    陈皮红豆沙最先流行于广东,是一款广受欢迎的甜品,红豆的甜糯加上陈皮的清香,吃完以后唇齿留香。陈皮红豆沙不仅仅是一款好吃的甜品,还具有许多有益身体的功效。 ...

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  • 快速生长期育儿实用程序(2016-03-23 11:30)

    分类:生活情感

    春夏是一年之中万物生长繁茂最快速的时期,宝宝的个体身高体重发育效率相对其他季节也会加快不少。如何利用好这个快速发育的好时机?妈妈们需要做好哪方面的准备呢? ...

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