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娟子的专栏 http://mingjia.zhiyin.cn/?939 [收藏] [复制] [RSS]

  • 简介:新浪美食娟子AMY,追求将健康的饮食理念,实践到每日的三餐里。相信用时间和爱心做出来的手作食物,才更健康和温暖。
  • 标签:烹饪、运动、旅游、社区公益
  • 金秋最美海鲜味【清蒸大闸蟹】(2015-10-30 11:57)

    分类:医疗健康

    党大哥给了一袋辗转而来的某湖大闸蟹。秋风起,党大哥的心意也让我们提前进入螃蟹季。

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  • 深秋季,用健康方法吃深绿色蔬菜【翡翠菠菜蒸蛋】(2015-10-30 11:54)

    分类:医疗健康

    最近和菠菜缠绵上了。光过节这几天就做了几次翡翠菠菜蒸蛋,一把菠菜和3,4个鸡蛋,每次都很快就吃光。

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  • 鲜虾鸡蛋羹(2015-07-07 14:35)

    分类:医疗健康

    猪周末出游,妍和曹二黑在家,精灵喵趁莉姐不注意,悄悄把还没解冻的熟鸭肝从灶台拖下来啊呜啊呜掉,然后旁若无人认真洗完脸,跳上床,躺到被子上,双爪抱头呼呼睡去。 ...

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  • 啤酒鸭(2015-06-22 08:00)

    分类:医疗健康

    鸭腿是前几天某个晚上和猪散步家乐福买的,一直放冰箱冻着没吃,再不吃就忘到九霄云外了。本想红烧,猪要吃啤酒鸭。鸭肉里放了些毛豆米,估计味道还可以,一盘豆米啤酒鸭,父女俩吃光盘。 ...

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