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产假拟增8天引发坐月子争议

2015-3-30 15:56| 发布者: 李家福| 查看: 2099428| 评论: 0

摘要: 在美国,虽然没有“坐月子”这个名词,但是各地有很多产后健康中心。在医生指导下,欧美的产妇在生产后几小时就下床运动,3天后出院回家,在家每天做康复体操,每周都去社区健身俱乐部。而产妇整个产后恢复时间持续 ...

  中国女性分娩后素有坐月子传统,而欧美产妇在生产后几小时就下床运动。一直以来,人们对东西方分娩后的休养和恢复方式存在争议。今年早些时候,方舟子“‘坐月子’是种最具中国特色的传统陋习”一说更加让许多产妇拿不定主意。

  

    分娩后到底要不要坐月子?传统的坐月子现在怎样改变?西方女性怎样在产后恢复身体?昨日,武汉大学中南医院妇产科主任李家福教授表示,产假延长更利于新妈妈们规划产后恢复,传统坐月子的方法经过改进仍然利于产后调养。

  

    李家福教授介绍,传统坐月子主要讲究“三忌”——忌风、忌水、忌走动,比如产妇分娩后3天内不可下床走动,月子期间不可洗澡、不可见风等。他认为,这些做法在过去医疗水平不高时很有必要。过去中国女性往往生多胎,而且与男子一样从事重体力劳动。“忌走动”可使产妇更好地恢复体能,避免造成子宫脱垂等生殖器官损害;“忌风”、“忌水”能使产后抵抗力降低的产妇免受病毒感染。

  

    传统坐月子可改为新“三忌”

  

    李家福教授认为,月子还是要坐,但有新坐法。现代医学认为,产后生殖器官恢复至少需要4—6周。从这个角度来说,产后1个月内充分休养仍然是必要的,所以新月子和老月子时间一致。

  

    李家福教授强调,现代医疗水平得到很大提升,产妇只生一胎,“一人生子全家照顾”已成普遍现象。因此,产后坐月子的忌讳大大减少。他表示,传统“三忌”经过改进可成为现代坐月子的新“三忌”——忌集中进补造成营养过剩,忌急于恢复体形而过量运动,忌社交过多造成交叉感染。以往讲究“一个月子吃18只老母鸡”,现在可以分段进补、均衡饮食。有的产妇急于恢复体形,可在充分休息后适量参加运动。此外,现在生孩子是家族大事,各种探视既不利于产妇休息,也增加了交叉感染几率。

  

    美国人对坐月子重视程度比中国人还高

  

    专家指出,在美国,虽然没有“坐月子”这个名词,但是各地有很多产后健康中心。在医生指导下,欧美的产妇在生产后几小时就下床运动,3天后出院回家,在家每天做康复体操,每周都去社区健身俱乐部。而产妇整个产后恢复时间持续达6个月。如此看来,美国人对坐月子的重视程度比中国人还要高。

  

    专家建议新妈妈们要善于利用增加的休息时间,坚持母乳喂养,多做亲子交流。有研究表明,哺乳期母亲与新生儿之间的交流比各种五花八门的胎教效果好得多,而且能明显减少产后抑郁几率。

(本文仅为作者个人观点,不代表本网站立场。)

李家福

    武汉大学中南医院妇产科主任医师、副教授。湖北省妇幼保健分会副主任委员,省性学会理事,湖北省降低孕产妇死亡率特派专家。 长期从事高危妊娠临床研究,擅长妊娠合并内科病及各种急难重症和难产的诊断和处理;同时对妇科肿瘤及妇科内分泌亦有丰富的诊断经验。能开展多种腹腔镜手术。

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