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三招搞定孩子喝奶问题

2015-4-6 10:15| 发布者: 董陶静| 查看: 2117380| 评论: 0

摘要: 那么到底要不的要喝奶?答案是肯定的。所以三岁之后妈妈们可以根据孩子的情况选择奶粉、酸奶、鲜牛奶。但是要记住的是,牛奶一定不能少。

  母乳喂养是全球公认的最好的喂养方式,很多妈妈也一直为了母乳喂养而不断努力。当然,也有妈妈最后不得不败给现实­­-----怎么努力都没有办法满足宝贝的需要量。那么这个时候我们不得不面对现实:我要怎么来保证孩子的营养?答案是人工喂养。


  我们不得不面对接下来的问题:人工喂养基础是奶粉,而哪一种奶粉完全没有问题?


  不得不说,没有一个家庭敢站出来说:我们购买的奶粉完全没有问题。因为即使现在媒体没有报道某种奶粉的质量问题,谁知道什么时候问题就出来了。然后,即使某个品牌的奶粉真的没有问题,那么你买到的到底是不是正品,渠道有没有问题,家长们心里肯定由会打鼓。


  “我们到底该如何是好?”真的很揪心!那么营养师淘淘教你三招,搞定孩子喝奶问题。


  一、如何选择奶粉


  在确定奶粉喂养之前一定要通过各种途径了解配方奶粉。我们可以通过网站、口碑、周围人群,孕婴店销售人员去了解。然后把自己熟知的奶粉成分及其含量做出比较。如果还想偷懒的话,各大妈妈网宝宝网甚至一些婴儿养育论坛都会对奶粉做出相应的评价,相对比较客观,可以多进去看看。必须要强调的是,并不是代购回来的奶粉一定适合自己的宝贝。每个国家的奶粉都会针对本国婴幼儿情况实际添加不同的营养素。而中国的国产奶粉实际是针对本国孩子营养情况产的(比如钙含量相对较高),或许更适合。我曾经有一年的时间(我的宝贝马上3岁了,前10月是纯母乳喂养)用的是国产某知名品牌的奶粉,那一年,宝贝生长速度相当喜人,健康检查什么都不缺,相当健康。当然,选择的时候要尽量选择大厂家,至少知名品牌吃的人比较多,监督力度也比较够。


  二、转奶


  前几天连续遇到好几个妈妈都是孩子三岁了还没有转过奶:这就是为什么我要写这篇文章的原因。我很惊讶,看来我们的现状仍然需要大大改善。需要知道的是,最适合婴幼儿的奶源是母乳,因为母乳会根据孩子当时的情况和需求来自动改善成分,并且母乳对婴儿来讲就是一种完全蛋白,几乎全部都能被消化吸收而不产生废物,当然就不会损伤我们的肝肾。


  而不管什么配方奶粉都是尽可能接近母乳,但无论如何都不能完全成为母乳,所以孩子需要的营养素任何一种配方奶粉都不能全部提供,于是这样就会造成营养缺失。加之奶粉事件层出不穷,为了减少中毒的几率,我们是需要在一段时间后换奶粉。而一种奶粉换成另外一种奶粉的时候,会造成婴儿的胃肠道不适,因此,我们需要一定的时间转奶:新加的奶粉需要慢慢加。比如:转奶可以分为3阶段,先添加三分之一新奶粉,之前的奶粉三分之二,吃一周,如果婴儿没有问题则进入第二阶段:两种奶粉各二分之一,一周后任然没有问题,新奶粉添加到三分之二过一周,最后全部换成新奶粉。在整个过程中,要注意观察宝贝胃肠道情况,如大便形状,颜色,量等。如出现问题要及时处理。


  三、终生喝奶


  这个问题依然很重要,很多妈妈都说三岁之后就不需要了。因为能够完全通过粮食蔬菜水果来补充了。是不是这样的呢?


  当然不是!举一个例子:以前我们所说的小日本,通过国家财政实行“一杯牛奶强壮一个民族”计划,给全国的孩子每天两杯免费牛奶,多少年过去了,日本青少年(男)的平均身高在全球排名第29,为170.7cm,而战后初期仅为160cm左右,整整10公分的增长,也超过了中国青少年的身高1cm。想想,如果我们都给孩子实行牛奶计划,呵呵,原本您的孩子该长170cm,吃了牛奶后,180cm!想想也是醉了!


  牛奶计划


  那么到底要不的要喝奶?答案是肯定的。所以三岁之后妈妈们可以根据孩子的情况选择奶粉、酸奶、鲜牛奶。但是要记住的是,牛奶一定不能少。

(本文仅为作者个人观点,不代表本网站立场。)

董陶静

    董陶静,内科执业医师,国家二级营养技师。擅长:1.健康、亚健康、慢性病食疗方案(例如为糖尿病、高血脂、高血压、冠心病、脂肪肝、痛风、免疫力低下等提供健康调理方案;2.孕产妇、乳母、儿童、中老年、职业病等的营养支持方案;3、疾病预防与治疗  

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