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油性肌肤保养攻略:不再油烦恼

2015-4-13 09:42| 发布者: 钱小米养颜| 查看: 2122231| 评论: 0

摘要: 皮肤缺水干燥也会出油来滋润皮肤,全脸干燥的话,可以按照每星期2~3次的频率使用全脸保湿面膜。而如果只是脸颊或者其他部位局部干燥的话,则最好使用保湿面膜霜,只敷在干燥的部位。 ...

  某日,小米宅在家中,无意翻看到一本以前的时尚杂志,三美女麻豆,并列排开,中间一个尤为显得美艳动人。结果一看旁白:差别就在没油。雷死我了,原来是一化妆品广告。话说回来,T字部位油光闪闪的俩麻豆还真是生生被夺去了风采。

  

    身上爱出油,也的确是个问题。头发、脸上、背部,这些地儿都是爱出油的祖宗,哪个一不注意,你就成了众人眼中的“大庆油田”。闺蜜的一闺蜜,我也认识,短发,让她一天不洗头出门,那比要她裸奔还难受,那头发油腻的程度,我也是见过的,只一个字形容极为贴切,囧……

  

    中医里,肝热火旺证,就会出现头面油脂发亮的情况,虽然肌肤和头发看上去比较有光泽,但是一般颜色暗黄,毛孔相对也比较粗大。

  

    肝很重要的一个功能就是消化油脂。因为,肝脏分泌胆汁,将它储存在胆囊里,排到肠胃用来代谢油脂。如果饮食上没什么变化,一旦肝气郁结,肝火太旺导致透支了肝血的话,肝脏分泌的胆汁就会变少,最直接的后果,就使得过少的胆汁无法代谢掉油脂,油脂也随虚火到达头,就这样让你的头、面看上去全是油。常见的有皮肤油性大,头发油,还有油脂性脱发等等。

  

    有时候你看着饭桌上太油腻的饭菜会觉得恶心,就是因为体内有太多油脂难以分解,身体本能就开始排斥这些油腻食物,这也是肝胆功能减弱的一个表现哦。

  

    同时,在五行中,肝属“木”,木生火,所以,动什么不要动肝火,那些急躁易怒的人,皮肤更容易出现油光弥漫的景象。但是,要你面子上不发火,不发脾气,不等于就可以搞小郁闷、小内向,油性肌肤在中医里属于“外向发散”型,你的“气”突然不向外发散,而闭郁在体内,即使油脂分泌不多,新的问题又来了,那就是——痘痘。所以呢,开朗乐观的心境是灰常灰常必要地!

  

    但是,也有一种例外:女人爱哭是常事,遇到痛苦、难过的事要哭,碰到激动、开心的事也要哭……哭一哭好。“肝之液为泪”,体内郁结如果能够通过哭泣而得到纾解,何乐而不为。但是,凡是要恰到好处,别天天搞得跟“林妹妹”似的,那就过犹不及了,伤心还伤身。

  

    肝火大脾气就会大,太冲穴配合行间穴很管用。每天用手按摩至少5分钟,顺着太冲穴向行间穴从上至下按摩,坚持几天的话,如果有酸麻胀痛的感觉,就证明这个方法有效。这里要注意的是方向可不能错,因为肝火可不需要补,减少肝的压力就算是补了。直到经常按摩至这种感觉不明显为止,一周的时间,就会收到意想不到的效果,对女同志脸上的痘痘也会有不错的改观。按摩它俩可神奇,可以起到去肝火补心的作用,一点都不浪费,有开心顺气加红酒面膜的功效哦。

  

    太冲穴是肝经的原穴,原穴顾名思义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。它总能给你注入能量,总能让你心平气和,勇往直前。行间穴是肝经的荣穴,在五行中属火,也有泄肝火,疏气滞的作用。有事没事多按按,它就好比是一个情绪气压的阀门,当身体不能承受之重时,不妨打开这个阀门,把垃圾全部释放出来。人的肝火去了,消化油脂能力强了,气色也就好了。

  

    (太冲穴:太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中,以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,能感觉到动脉应手跳动的地方,就是太冲穴。)

  

    (行间穴:行间穴位于足背部第一二趾间的缝纹端处,稍微靠大拇趾边缘的凹陷处就是该穴。)

  

    电视剧里、广告中,女星保养得宜的肌肤一直是众姐妹的梦想。曾经看过关于小S起床不洗脸的保养法,额,您可能真是天生丽质,对于我们这些“富得流油”的女银们,这个方法实在是不敢恭维。其实,面子有“光”无“光”,掌握洗脸小诀窍,也有惊人变化哟。

  

    大家都知道,热水洗碗更容易去油腻。同理,热水洗脸也一样。你先准备一盆温度稍高的热水,用温和洗面奶把脸洗干净,洗第一次是为了打开毛孔去污垢,时间不要太久,因为重头戏在后面。然后,再准备一盆水,水温最好是控制在80~90摄氏度之内,干嘛,别急,不是要你烫自己。将头部垂下,脸离水面5~10厘米,持续大概10分钟,再用接近人体温的温水洗面;最后,用冷水浸透毛巾擦拭几次,使皮肤毛孔收缩即可。有的女生担心这样毛孔会变大,那么视皮肤具体情况而定,可以隔天做一次。

  

    也可以拧一条温热的湿毛巾敷在脸上,感觉脸部有点湿、有点烫为宜,然后轻轻拍打脸部30秒,取下毛巾之后还是同样选择接近体温的水洗净即可。这样有助促进血液循环,毛孔张开,皮肤排泄。补水和去油脂的功效不可小觑。皮肤特别油的,可以早中晚各一次。个人使用的洗脸、洗澡毛巾,一定要经常仔细清洗,放到太阳底下晾晒杀毒,选择那些吸附性能比较好的毛巾,棉质毛巾为最佳。

  

    如果有人称赞你肤色红润,满面红光,可能说者舒心,听者高兴。但是,说你满面油光,可能就不是那么好心情了。女人们,爱美就要行动,甩掉以往的“不闻不问”,关注面子,找出控油宝典,美丽俏佳人就是你。

  

  1.油性皮肤所对应的美食

  

    《科技致富向导》载:油性皮肤者,饮食应选择具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、西瓜、游子以及椰子、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性以及油脂多的食物,如奶油、奶酪、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、桂圆、荔枝、核桃仁、巧克力、咖喱粉等。

  

    2. 手上按摩打败吸油纸吸油

  

    《中国科学美容》载:吸油纸吸油,不能真正减少油脂分泌,而且频繁使用,会令肌肤更缺水,分泌更多油脂。与其这样,不如在手上多下“功夫”,清洁时,加上按摩,以旋转的方法,由下而上、由内往外打螺旋,尤其是额头、鼻翼和下巴等毛孔粗大的部位做深层一点的按摩,清洁之后及时涂抹上爽肤水和保湿乳液即可。

  

    3.泥浆面膜最适合油性皮肤

  

    《健康之家》载:面膜种类繁多,其中以泥浆面膜,常被美容界人士说起。在选择这类型面膜时,要注意的是,这些美容用的泥通常是由火山灰形成的,也叫膨润土,吸收力强,在洗抹的时候,能令表层的死皮跟着剥落,每周可使用两至三次,中性及干性皮肤的人只能偶尔使用 。

  

    4.油性头发五大保养须知

  

    《中国科学美容》载:洗发时要按摩头皮;避免额头上方的头发过厚,打薄或打层次看起来较蓬松;放松心情;某些避孕药会影响女性的激素平衡,改变油脂分泌,应该在选用时与医生商量;用柠檬水润发,可有效去除油脂;用醋润发,可滋养头皮及去除洗发品的残留物。

    

    Q1:油性肌肤使用卸妆油卸妆的话,是不是会更油?

  

    A1:不会。卸妆油使适宜各种肤质的皮肤的,它起到的只是一个溶解、带走污物的作用,停在面部的时间很短,不会影响肌肤自身的水油平衡。不管是使用了隔离、防晒,还是粉底,都要卸妆。使用卸妆油的时候,一定要注意双手和脸部需要保持干燥。将适量的卸妆油以鼻子为中心线,向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后,用手蘸取少量的水,将卸妆油乳化变白后,再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒,再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净即可。

  

    Q2:我是油性肌肤,这样的皮肤还需要保湿或者使用保湿面膜吗?

  

    A2:需要。皮肤缺水干燥也会出油来滋润皮肤,补水很关键。全脸干燥的话,可以按照每星期2~3次的频率使用全脸保湿面膜。而如果只是脸颊或者其他部位局部干燥的话,则最好使用保湿面膜霜,只敷在干燥的部位。如果在敷面膜之后产生了T带部位出油的现象,在下次敷面的时候则需要避开T字带,同时使用平衡化妆水涂抹该部位。冬天气候干燥、风大,为避免肌肤因缺水而出油,可以天天使用保湿面膜。

  

    Q3:油性皮肤分泌旺盛,是不是经常去角质,才能彻底清洁干净?

  

    A3:去角质不能太过频繁,以免伤害肌肤。油性肤质去角质可以稍微频繁一点,每周1次即可。有些人是T字部位出油较多,毛孔粗大,而脸部其他部分干燥,因此,应该是重点部位1周1次,干燥部位3周1次即可。前胸、后背容易长痘痘,那就要选择清除力强、泡沫丰富的用品,注意手法一定要轻柔,以免磨损皮肤。

(本文仅为作者个人观点,不代表本网站立场。)
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