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肺火大的时候,喝点“芹梨汁”

2016-12-7 11:44| 发布者: 佟彤-九九归医| 查看: 365443| 评论: 0

摘要: 孩子4岁,时常患“麦粒肿”,早上起来眼屎多,脸色也不红润,手心发热,时常感冒,但食慾。不知道什么原因?


  有读者问:孩子4岁,时常患“麦粒肿”,早上起来眼屎多,脸色也不红润,手心发热,时常感冒,但食慾。不知道什么原因?


  眼睛的分泌物多,也就是眼屎多,经常长针眼,这些问题都说明孩子的肺火大,包括手心热也是,有两个原因可以至此,首先是孩子晚上的被子盖得太厚了,或者衣服穿多了,眼睛的分泌物就多,因为中医讲,“肺开窍于皮毛”,盖多了,穿多了,皮肤不便于散热,肺火就是这样捂出来的。其二就是食欲好引起的,孩子吃得太多了,太好了,超过了孩子的脾胃能运化的程度,淤积起来,也要生肺火,这也是带孩子的经验,所谓“要想小儿安,三分饥与寒”,就是要适度的饿着,冻着,所以,孩子的饮食上要清淡一点,多吃蔬菜水果,同时保证大便通畅,至少在眼屎多的时候一定要这样组,因为只要大便不通,上述问题都会出现,做到这点很难,家长总觉得肉吃少了会影响不良,会影响发育,其实, 现在孩子的蛋白质摄入普遍超过需要,不仅起不到增加营养的效果,还会因胃里有热累及肺,不断的因为食积而感冒,家长对孩子生长发育的愿望就要欲速而不达。


  这种肺火重的时候,还可以用芹菜和雪花梨一起打汁,这两个食物都是入肺经的,能清肺火,而且芹菜的纤维素很高,能通便,在清肺火的同时又通便,肺火就等于釜底抽薪了,不光是眼屎多,长针眼的时候可以喝这个“芹梨汁”,还有的孩子,长粉刺,粉刺很小但是很多很密,也多是肺火,也可以用这个“芹梨汁”来进行食疗。

  

(本文仅为作者个人观点,不代表本网站立场。)

佟彤-九九归医

    毕业于北京中医药大学中医系,后供职于中国中医科学院基础所。现为北京晨报首席记者,开设专栏《九九归医》《佟彤分诊》。江苏卫视《名医》,山东卫视《养生》,MSN中文网《名医讲堂》凤凰网《健康三人行》节目的嘉宾主持;为北京卫视《养生堂》,湖南卫视《百科全说》,江苏卫视《万家灯火》,河北电视台《健康56点》宁夏卫视《健康大财富》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不上火的生活》《不疲劳的生活》《脸要穷养身要娇养》《药房里买得到的传世名方》《脾虚的女人老得快》《女人体虚先变丑》等畅销书。

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